Herken je dit? Je ontmoet iemand na een lange tijd. Iemand die veel voor jou betekent. Je vertelt elkaar natuurlijk hoe fijn je het vindt om elkaar weer te zien. Maar als eerste vlieg je elkaar in de armen, je wilt namelijk niets liever dan diegene even knuffelen, aanraken.
Je kunt iemand een compliment geven door het te zeggen maar hoe fijn is het voor die ander als je een schouderklop geeft. Dit zegt zoveel meer!
Met het aanraken (aaien) van een dier, verminder je de kans op stress. Deze aanraking is zo ontspannend, dat de hoeveelheid stress gerelateerde hormonen in je bloed afneemt. Hierdoor daalt je bloeddruk en daarmee de kans op hart- en vaatziekten.
Als tijdens sport iemand het finale winnende doelpunt maakt, zijn woorden niet genoeg; hij of zij wordt bedolven onder de uitbundige medespelers. Aanraken doet veel meer! Aanraken brengt dichterbij! Biologisch gezien is het voor zoogdieren en dus ook voor mensen essentieel om aan te raken en aangeraakt te worden. het is wel duidelijk: we kunnen niet zonder een liefdevolle aanraking!
Door aanraking kom het knuffelhormoon vrij!
Een liefdevolle aanraking zorgt voor vertrouwen in jezelf, anderen en de wereld. Als je wordt aangeraakt of je raakt iemand aan, komt er een speciaal knuffelhormoon vrij (oxytocine). Dit knuffelhormoon helpt om je rustig te voelen, stress te verminderen, je bloeddruk te verlagen en zelfs je pijngrens te verhogen. Kortom, met stoelmassage werk je aan je zelfhelend vermogen.
Stoelmassage werkt tegen stress!
Stoelmassage is een hele leuke manier om (aan)geraakt te worden. De laatste jaren zijn mensen steeds enthousiaster geworden over deze vorm van massage. Het lijkt een beetje spannend, maar als je op een stoel kunt zitten en
je hoeft je kleding niet uit te trekken, ben je al snel in voor zo’n krachtige en vitale massage.
Aanraking is hét middel tegen stress!
Klik voor meer informatie op deze link: https://gewichtopniveau.nl/stoelmassage
