Blog

Neem een kijkje in mijn persoonlijk dagboek en leer mij alvast een beetje kennen.

Eiwitten, superbelangrijke bouwstenen!

Trap er niet in - de verkooptrucs van de supermarkten

Therapeutische waarde van ketogene voeding

Nieuw Gezondheidsprogramma 2023 - niet denken maar doen!

Gewicht Op Niveau sluit zich aan bij het 3Care Leefstijlprogramma

Uit de ban van emotie-eten

Wat is een ketogeen dieet - in een notendop

Omega 3 VET nodig!

Laaggradige ontstekingen - de basis van vele klachten

Je wordt echt niet ziek van een virus..

Vitamine D - zonovergoten belangrijk!

Ik weet precies hoe ik het moet doen (..)

Of je vis lust? Zijn vetzuren belangrijk dan?

Omega 6 en omega 3 - vet lekker belangrijk!

Wat is jouw gezondheid waard?