Je hebt pas een probleem, als je denkt dat alleen een ander jouw probleem kan oplossen...
Emotie-eten belet ons om in het hier en nu te zijn, want we zijn vaak in de weer met eten, hetzij in ons hoofd of daadwerkelijk in je mond. Dat noem ik vullen. Je neemt dingen tot je die je niet nodig hebt en die je op dat moment alleen maar vullen en nog niet eens voeden.
VERvulling echter, kun je alleen ervaren door in het moment aanwezig te zijn. Dan hoor je de vogels fluiten, zie je die glimlach en voel je wat dat met jou doet. Je voelt de zon op je gezicht of de wind door je haren wapperen. Als je je meer beseft van wat jou blij maakt en waar jij dankbaar voor kunt zijn, raak je VERvult en krijgt het fysieke vullen veel minder waarde.
Het is een proces van bewustwording, om in te zien waarom je doet wat je nu doet.
In mijn praktijk leer ik jou dat het leven een lijdensweg wordt, wanneer je alles gelooft wat je ondermijnende stem vanbinnen tegen je zegt. Door daar namelijk gehoor aan te geven blijf je worstelen met onevenwichtig eetgedrag. Je innerlijke saboteur heeft leiding nodig, door de bedoeling daarvan te leren, leer je ook om te kunnen gaan met die belemmerende gedachten in je hoofd en neemt je eigen innerlijke kracht toe.
Ik bied jou een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken.
Zodra jij besluit een probleem aan te pakken, merk je dat je tot veel meer in staat bent dan je ooit dacht.
‘Wellicht is alles wat er aan verschrikking leeft in diepste wezen wel niets anders dan iets wat liefde nodig heeft.’
Wil jij weten waartoe jij in staat bent? Wil jij uit de ban van emotie-eten komen?
Maak contact met jezelf door op de groene button te klikken en daarmee met mij in gesprek te komen.
