Tarieven

Samen komen wij absoluut tot een voor jou passende en praktische Aanpak op Maat!

Leefstijl maatregelen

OERweerstand op Maat

  • Kennismaking telefonisch (gratis)
  • Intake leefstijl € 79,00*
  • (Preventief) Behandelplan op Maat, om ervoor te zorgen dat je beter bestand bent tegen een besmetting en wat je curatief kunt inzetten na een besmetting (prijs na overleg).

Bewust gezond - Bewust op Maat

  • Kennismaking telefonisch (gratis)
  • Intake leefstijl € 79,00*
  • Screening eetdagboek, uitgebreide lichaamsanalyse en voedingsadvies gericht op het versterken van het immuunsysteem (3 afspraken online á 30 min.) € 135,00

Gezonde darmen - Aanpak op Maat

  • Kennismaking telefonisch (gratis)
  • Intake leefstijl € 79,00*
  • Consult en screening eetgedrag/-dagboek 
  • Direct toepasbaar advies (60 min.) om darmflora te versterken € 65,00

Ik wil afvallen - Leefstijl op Maat

  • Kennismaking (gratis)
  • Intake leefstijl € 79,00*
  • Deelname Online Voedings Programma:
  • 12 weken 24/7 online ondersteuning
  • 6 contact-momenten (3 op locatie  weegmomenten/lichaamsanalyse en 3 online)
  • screening eetdagboek, persoonlijke digitale werkmap (ook via app), 12 weekmenu's op maat, vervangende voedingsmiddelenlijst, eetdagboekjes, boodschappenlijstjes, recepten, tips, totaal € 299,00
  • Samen starten? Dan kost het pakket per persoon € 275,00 

Ik heb klachten - OERsterk op Maat

  • Kennismaking telefonisch (gratis)
  • Intake leefstijl € 79,00*
  • Klachten in kaart brengen en uitleg verstoringen werkingsmechanismen
  • Direct toepasbaar advies om je immuunsysteem te versterken - vele tips en tools
  • Digitale uitwerking én  
  • Bespreking Plan van Aanpak € 165,00 (45 min.)

Krachtiger IK - Leefstijl coaching

  • Consult NLP-coaching los € 79,00 (60 min.)
  • Consult NLP-coaching tijdens actief programma € 65,00 (60 min.)

Balancetest - Quick to Fit

  • Kennismaking telefonisch (gratis)
  • Afname droge bloedtest op locatie of thuisgebruik
  • Screening op 11 vetzuren
  • Online bespreking uitslag laboratorium (online uitleg en advies t.a.v. vetzuren-balans - 30 min.)
  • Totaal € 79,00

Vitamine-D test - Quick to Fit

  • Kennismaking telefonisch (gratis)
  • Afname droge bloedtest op locatie of thuisgebruik
  • Screening vitamine D
  • Online bespreking uitslag laboratorium (online uitleg en advies t.a.v. vitamine D balans - 30 min.)
  • Totaal € 49,00

Gezond bedrijf - Aanpak op Maat

  • Op aanvraag

Losse contactmomenten

  • Kennismaking vrijblijvend en gratis (15 min.)
  • Intake leefstijl €  79,00* (60 min.)
  • Intake leefstijl € 105,00* (90 min.) 
  • Consult voedingsadvies € 27,50 (30 min.)
  • Consult voedingsadvies € 50,00 (60 min.)
  • Weegmoment/lichaamsanalyse € 15,00 (15 min.)

*Een eerste consult is niet mogelijk zonder vooraf een uitgebreide Intake leefstijl m.u.v. de bloedtesten. 

Het combineren van genoemde opties is in bepaalde gevallen wenselijk en in overleg mogelijk.

Korte tussentijdse contactmomenten binnen het lopende traject, via Whatsapp, telefoon en/of het beantwoorden van de mail, zijn inbegrepen.

In overleg vindt de afspraak online of op locatie plaats. 

De aanpak

De aanpak is altijd gericht op het stapsgewijs aanpassen van het leefpatroon en op het bereiken van een duurzame verandering van de leefstijl in zowel motivatie als gedrag.

Er wordt aandacht gegeven aan voeding, beweging, slaap, stress, verdeling energie/tijd, vitaliteit en ontspanning.

Een verwijzing van een arts is niet nodig.

Stel je vragen

Heb je misschien nog twijfels of zit je nog met vragen? Stuur mij gerust een berichtje via het contactformulier en dan vertel ik je graag wat de mogelijkheden zijn en hoe ik jou kan helpen.