Ingrediënten voor 2 personen:
1 banaan
150 gr havervlokken
500 ml ongezoete amandeldrank
1 el pindakaas (zonder toegevoegde vorm van suiker)
1 el kokosrasp
1 el lijnzaad
Snuf kaneel
Bereiding:
Pel de banaan en snijdt deze in plakjes. Blender de banaan met al de andere ingrediënten tot het drinkbaar is. Doe de smoothie, in een bij voorkeur glazen pot en zet deze in de koelkast voor de volgende ochtend. Snel en gemakkelijk een super ontbijtsmoothie. Verzadigde vetzuren zijn niet schadelijk, het gaat hierbij altijd om de inname-hoeveelheid! Geniet ervan!
