Ik ga je helpen het roer om te gooien. Ik laat je zien wat je allemaal wél kunt eten!
Zoet is lekker!
Wij zijn van nature gek op suiker, dat hebben wij meegekregen vanuit onze oergenen. Suikers aan het eind van de zomer, in de vorm van fruit en honing, gaven ons in de oertijd aan dat de winter voor de deur stond. Het was zaak om dan flink te eten zodat wij de strenge winters konden overleven door het opgebouwde lichaamsvet. Daarbij wisten wij ook dat zoetsmakende gewassen veilig waren om te eten.
Nu eten wij gemiddeld 50 kilo suiker per persoon per jaar! De vraag is nu, hoe gaan wij dít overleven?
Suiker in levensmiddelen
Nederlanders behoren tot de grootse frisdrankdrinkers van de wereld. De helft van de kinderen in Nederland drinkt meer dan een halve liter gesuikerde drankjes per dag!
Wat wij ons niet altijd realiseren, is dat circa 80% van die kilo suiker per week die wij gebruiken, onzichtbaar is ‘verpakt’ in voedingsmiddelen, waarin we suiker totaal niet verwachten. Iedereen weet inmiddels wel dat suikers niet echt gezond zijn, maar het wordt ons wel erg lastig gemaakt met al die ‘stiekeme’ zoetigheden.
Vraag jij je ook af: wat is er nu precies zo ongezond aan suiker? En hoe lees ik dan een etiket? En wij hebben toch ook gewoon suikers nodig? En welke zijn dat dan?
Jij word je meer bewust!
Ga jij met mij deze gratis uitdaging (te waarde van € 45,00) aan, om je meer bewust te worden van je suikergebruik en antwoord te krijgen op de vele vragen?
Wat kun je verwachten:
- Je maakt 14 dagen lang deel uit van een gesloten Facebook-groep;
- Je ontvangt antwoorden op al je ‘suikervragen’;
- Je ontvangt tips en lekkere suikerbewuste recepten;
- Je wordt geïnspireerd door mij en door anderen;
- Je gaat merken dat jouw lichaam minder ‘honger’ blijft houden en je meer gaat ‘snakken’ naar gezonde voeding;
- Je wordt je bewuster van de gevolgen op je gezondheid door overmatig suikergebruik;
- Start 3 september 2018;
- Er zijn geen kosten aan deze uitdaging verbonden.
Geef je op voor deze gratis uitdaging!
Wil jij gaan merken dat minder suiker jou veel extra's gaan opleveren? Vul dan onderstaand formulier in.